Month: December 2024

5 tips menjaga kesehatan mental di dunia yang serba cepat

  Di dunia yang serba cepat ini, tuntutan hidup seringkali membuat kita merasa tertekan dan kewalahan. Pekerjaan yang terus menumpuk, peran dalam kehidupan sosial dan keluarga, serta informasi yang tak henti-hentinya mengalir dapat membuat kesehatan mental kita rentan. Menjaga keseimbangan dalam hidup menjadi semakin penting, agar kita tetap dapat menjalani kehidupan dengan bahagia dan produktif. […]

Back To Top